Eine Klangmassage bewirkt Klarheit im Fühlen und Denken, einen Zugang zu sich selbst und schafft ein allgemein heilungsförderndes Umfeld. Durch die obertonreichen Klänge der Klangschalen kommt die Seele zur Ruhe. In dieser Stille schöpfen wir neue Lebenskraft, eine neue Ausrichtung des Körpers, der Gedanken und Gefühle wird ermöglicht. 

Wir sind täglich Tönen und Geräuschen ausgesetzt, die mitunter Stress verursachen, z.B. Straßenlärm. Missklänge und Disharmonie manifestieren sich sowohl in den Gedanken und im Lebensgefühl, als auch im Körpergefühl, in der Körperhaltung und sogar in den Organen. 
Wohlklänge dagegen können heilen. Warum? 

Füllt man eine Klangschale mit Wasser und schlägt diese an, beginnt das Wasser darin zu vibrieren und bildet harmonische Frequenzmuster. Wenn wir uns nun vorstellen, die Klangschalen um den menschlichen Körper zu schwingen oder die Klangschalen auf den Körper zu stellen und anzuschlagen, beginnt das Wasser in uns (was mehr als 70% unseres Körpers ausmacht) ebenfalls zu schwingen. 

Jede Körperzelle erfährt so eine wohltuende Massage, wird positiv informiert und schwingt mit neuer Lebensenergie weiter.
Dort, wo Körperzellen nicht in gleicher Frequenz schwingen, können sich Blockaden oder Verspannungen manifestieren. Eine Klangmassage kann da helfen, die Zellen wieder in Gleichklang und Harmonie zu bringen und Schmerzsymptome zu beseitigen. Der Mensch ist wieder mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang, die ursprüngliche Ordnung ist wieder hergestellt.

Dauer: ca. 1 Stunde

Kosten: 70,- Euro

Energetische Kiefermuskelentspannung R.E.S.E.T. nach dem Australier Philip Rafferty ist eine sanfte Methode, die durch Berührung die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. R.E.S.E.T. die Abkürzung für Rafferty Energy System of Easing the Temporomandubular-Joint, bedeutet übersetzt: Rafferty-Energie-System für eine lockeres und entspanntes Kiefergelenk.

Das Kiefergelenk ist über die Schädelknochen und der Hirnhaut mit dem gesamten Wirbelkanal und dem Becken verbunden. Gleichzeitig verlaufen über den Kiefermuskeln mehrere Meridiane (Energiebahnen den Körpers). Hierzu zählen der Magen-, Dünndarm-, Gallenblase- und Dickdarmmeridian sowie der Dreifache Erwämer. Somit hat ein entspannter Kiefer Auswirkungen auf den gesamten Körper. 

Besonders zu empfehlen ist die energetische Kieferentspannung bei:

• verspannten Kiefermuskeln

• Kiefergelenksgeräuschen (z.B. Kieferknacken)

• Ohrgeräuschen

• Migräne

• Unfähigkeit, nach Zahnbehandlung den Mund weit zu öffnen

• Schmerzen im Rücken-, Schulter-, Nacken- sowie Beckenbereich

• Schwierigkeiten, den Hals zu bewegen

• Schmerzen nach zahnärztlichen Eingriffen im Kieferbereich

Dauer: ca. 1 Stunde

Kosten: 70,- Euro

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt wurde. 
Autogen bedeutet selbst-erzeugend. Damit ist gemeint, dass der Übende sein Unterbewusstsein selbst beeinflussen und bestimmte Körpergefühle herstellen und sich selbst durch innere Vorstellungskraft in einen Entspannungszustand versetzen kann. 
Im Autogenen Training wird die Aufmerksamkeit auf körperliche Entspannungsempfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme gelenkt. Durch verschiedene Übungen lernt der Körper mit der Zeit, schnell auf Erholung umzuschalten. Daraus erwachsen neue Kraft und Konzentration. Sie gelangen zu innerer Gelassenheit und können Stress abbauen, Körper und Psyche erholen sich. 

Innerhalb von 8 Wochen, die ein Kurs dauert, kann man das Autogene Training erlernen und es dann ohne weitere Hilfe von außen für sich selbst anwenden.

Die Kurse sind für Erwachsene, die das autogene Training erlernen möchten, als Präventionskurs konzipiert und werden von den meisten Krankenkassen (z.B. AOK, TK, DAK, Barmer, IKK-Classic...) bezuschusst.